プレジデントファミリー 2013年11月号

2013年09月18日(水)発売 / 税込価格:905 円

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プレジデントファミリー 2013年11月号

目次

  • 女子栄養大学の食生活レッスン

    子供の知能を伸ばす料理ベスト30

    • レッスン1●ママは「5W1H」で考えなさい

      教授陣の結論は「バランスが命です!」

    • レッスン2●知力・体力の調査データを検証すると……

      テストの成績は「朝食の中身」で決まっていた!

      • 香川先生のおススメ▼ココット、卵と豆のサラダ、キムチ雑炊……

    • レッスン3●わが子に不足の栄養をチャージ!

      謹製「史上最強の朝食レシピ」10

      • 石田先生のおススメ▼小松菜と卵のソテー、サツマ芋と切り昆布の煮物、ポークビーンズ……

    • レッスン4●創立者の「実家ご飯」を大公開

      全員勉強熱心! 香川家の秘密は「1日4食」

    • レッスン5●これぞ、わが校の秘伝! 栄養バランスを極めるコツ

      理想のディナーは、パパッと「魔法の計算式」で

      • 川端先生のおススメ▼野菜スムージー、ホットミルク

    • レッスン6●一滴も栄養を逃がすな!

      超濃厚! ビタミン野菜料理

      • 豊満先生のおススメ▼レタスのバター煮、焼き野菜のサラダ、干しシイタケ入りグラタン……

    • レッスン7●食欲アップ!体調アップ!学力アップ!

      見直せ! 家族の「8大ダメ食習慣」

      • 渡邉先生のおススメ▼卵とじうどん、じゃこおにぎり、手作り野菜ジュース……

    • レッスン8●子供と決めよう「わが家のルール」

      ファストフード、コンビニ、中食…何がよくて、何が悪いのか?

    • レッスン9●危険なのは肥満じゃない!

      娘のダイエットを断じて禁止する理由

      • 上西先生のおススメ▼チーズバーガー、クリームシチュー、みそ入りミルクスープ

    • ベスト30から厳選

      教授陣のお勧めレシピ大公開!

  • 卒業生レッスン

    総菜を買ってもいい。1皿だけ手作りを

    岸朝子さんが作った。
    仕事が忙しい母の「愛情が伝わる料理」

  • 脳科学者&血液栄養診断士がアドバイス

    子育ての悩みを、食事で解決しませんか?

    • (1)寝起きの機嫌が悪いんです

    • (2)ちょっとしたことで感情的になります

    • (3)学校から帰るとダラダラしています

    • (4)国語の長文を集中して読めません

    • (5)娘の算数の成績が下がってしまいました

  • 命を守る人たちへ、7つのありがとう。

    「アレルギーと給食」母と娘の物語

  • たとえば、内緒の予定は隠せる「家族共有カレンダー」

    グーグルの子育て社員に教わった
    「スマホ100倍活用術」

  • グラビア 未来の泰斗●今井月、13歳

    水泳日本選手権 平泳ぎ女子200メートル3位

    リオ五輪の超新星

  • 充実の連載ドリル

    • 第7回▼みんなの苦手だけ収録、目指せクラスのトップ

      ファミリー満点塾「集中20分間ドリル」

      • 小学校低学年、高学年、中学受験生、中学生の4コース

    • 第8回▼通信講座はもういらない!

      ファミリー母親塾「美文字10分間ドリル」

      • 日本語の受験願書、子供への応援メッセージ

    • 第9回▼有名小学校の入試問題で頭の体操

      ファミリー幼児塾「天才5分間ドリル」

      • 季節や自然の知識

  • コラム&エッセイ

    • 海外教育ニュース

      • 各界から批判の声!
        「5歳から分数」イギリスの教育改革案

      • 顔写真、大学名、料金までハッキリ!
        アメリカの家庭教師紹介サイト

      • 東大は世界で1番になれるか?
        大学生版「学力テスト」まもなくスタート

      • 教育のグローバル化って何だ?
        「有名中高一貫校の教師」座談会

    • 受験エクスプレス

      • どっちが狙い目?

        「早稲田vs.慶應」AO入試徹底比較

      • 京大生でも1勝29敗

        受験エリートを襲う「就活の恐怖」

      • 文章は読むな!見直すな!

        国語を短期間でグンと伸ばす法

    • 東大・京大生が作った頭が良くなるナゾナゾ

      初級の6問

    • 上流階級のマナーレッスン

      結婚式でのジュエリーの選び方

    • 著者の素顔を見た!

      信田さよ子さん●『傷つく人、傷つける人』

  • 2013年11月号 プレジデントファミリー言行録

関連カテゴリ: 雑誌 > Family > 2013年

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