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ラクチン! 時間術 マル得講座

2016年03月28日(月)発売 / 税込価格:907 円

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がんばっても、がんばっても、
いつも時間に追われている……
そんな習慣をこの1冊で改善しましょう!
まずは自分の「テンパリ度」を知り、
心に余裕を取り戻すことからスタート。
ムダを省いて成果を出せる時間の使い方を
達人がわかりやすくアドバイス。
さらに、自分の時間を奪うモノや人間関係の整理のしかた、
夢をかなえるプランづくりの極意を伝授します。
さらば! テンパリ人生

目次

特集(1)「時間に追われる人」を卒業しよう

PLAN(1)
いつも時間に追われる人のお悩み解決法●豊田圭一、吉澤準特、倉益幸弘

スタッフ編/中間管理職編/マネジャー編

PLAN(2)
ムダを省いて自分時間をつくる13のメソッド●佐藤孝幸、古川武士

PLAN(3)
3分でチェック! あなたの「テンパリ度」診断テスト●西多昌規

さらば、終わりなき徒労感
忙しくても苦にならない5つの習慣●西多昌規、佐々木正悟

特集(2)毎日がラクになる時間術

PLAN(1)
これが「日本一“成果”を出す」4つのスケジュール帳だ

  • 業務を曜日ごとに分別管理して短期集中 渡部真季さん
  • 一人で考える時間、食事時間も自分で設定 平井陽一朗さん
  • やらないことを増やし、重要なことに集中する 古川健介さん
  • 記者の仕事とがん患者支援、2つの時間を操縦 鈴木美穂さん

PLAN(2)準備・計画、振り返りを習慣化すれば、成果が出る
稼ぐ人と並の人、24時聞の使い方、ここが違う●坂本裕司

PLAN(3)パワポ、エクセル、データ管理
時間半減のlT仕事術! ●堀川隆、堀内喬、木越純

特集(3)モノや人間関係を整理する

PLAN(1)机・PC・スマホ
仕事がサクサク片付く! 図解 3ステップ整理術●髙原真由美

PLAN(2)自分の仕事時間を確保するには?
人の長話を一発で断ち切る方法●架神恭介

PLAN(3)悩ましい人間関係をスッキリ
「人脈損切り」の極意●石川善樹、蛭子能収

特集(4)夢をかなえる、人生を豊かにするプランニング

PLAN(1)夢を書き出す、夢実現のスケジュールを描く
夢をかなえる4つの法則●寿山泰二

PLAN(2)1日5分×7日間で
「ツイてる人」になる法●西田文朗

PLAN(3)なぜ幸運に恵まれるのか? 側近&秘書が証言
大富豪の24時間に学ぶ●中桐啓貴、新井直之


【コラム】

さらば! テンパリ人生


【脳科学からのヒント】

時間を長く感じたり短く感じるのはなぜ?

複数の仕事は同時に進めると作業効率アップ

生体リズムの波をうまく乗りこなそう

●篠原菊紀、吉田たかよし

関連カテゴリ: ムック > プレジデント別冊・ムック

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