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はじめに 百貨店でも、スーツ量販店でも、一瞬でかっこよくなる一着が見つかります
第1章 ビジネススーツは、センスではなくルールに従って買いましょう
01 店に行く前に知っておきたい、ビジネススーツ選びのポイント
ビジネススーツは、あなたの第一印象を決めます
ビジネススーツの9割は「ルール」です
「ルール」と「流行」は時間的なスパンが違います
スーツの「うんちく」を覚える必要はありません
スーツ、シャツを選ぶ際の4つのポイント
▼「ベーシック」と「無難」の違い
▼ スーツのポケットは物を入れるところではありません
02 スーツを買う「目的」を販売員に伝えましょう
服を買うことに、なぜハードルが高く感じられるのでしょうか？
販売員は、あなたにかっこよくなっていただきたいと願っています
販売員の知識や経験を引き出しましょう
販売員の力を味方につけましょう
▼ セレクトショップで買い物をするのはありですか？
第2章 スーツの前にまず、シャツを買いに行きましょう
03 シャツは何枚持っていればいいのでしょうか？
まずシャツを選んでみましょう
ワードローブにどのようなシャツが、何枚ずつあるのが理想でしょうか
シャツを選ぶ際に注意するポイント（襟、モデル、素材）
シャツを選ぶ際に注意するポイント（色、柄）
つい暴走しがち。選んではいけないシャツのNGデザインとは？
▼ カフリンクス（カフスボタン）は必要でしょうか？
04 3900円のシャツを買いに、スーツ量販店に行ってみましょう
店に行く前にしておくこと――ぜひ仕事帰りに！
販売員に、まず伝えるべきこと
販売員のヤル気のスイッチを入れるたったひとつの質問
シャツの試着をしてみましょう
▼ 袖丈は面倒くさがらずにお直しを
販売員の名刺をもらっておきましょう
▼ シャツの下には何を着るのが正解でしょうか？
05 百貨店でパターンオーダーのシャツをつくってみましょう
なぜオーダーのシャツを買ったほうがいいのでしょうか
「勝負シャツ」を着るだけで、気分が高まります
オーダーメイドには種類があります
まず百貨店の“インフォメーション”に行きましょう
販売員には、名刺を渡すかのように自己紹介をしましょう
採寸の気合が入る魔法の一言
第3章 いよいよスーツを買いに行きましょう
06 ビジネスマンに必要なスーツは、これだけです
スーツにかけるお金は、年収の3％で3着
紺色だけで3着のスーツを揃えましょう
予算内でのスーツの選び方
▼ 年収が上がりました。スーツの組み合わせはどう変えたらいいですか？
紺の色味にはこだわってください
ストライプと生地の基本を少し知っておきましょう
▼ ツーピースとスリーピースは、どちらがベーシックですか？
07 まずはスーツの試着に行きましょう
本当に“いい”スーツを試着してみましょう
15万円クラスのスーツの試着は10着が目安
あなたに合うスーツのシルエットを知りましょう
「スーツ販売のプロ」を本気にさせるたったひとつの質問
1着試着したら、必ず3方向から写真を撮ってもらう
▼ スーツ量販店で試着をするときに気をつけることは？
08 百貨店で7万円の勝負スーツを買いましょう
「7万円のスーツ」を嫌がる販売員はいません
お直しは徹底的にしてもらいましょう
お直しにもベーシックなルールがあります
▼ スーツのパンツのデザインは選べますか？
▼ 百貨店のブランドショップはどうやって選べばいいのですか？
09 スーツ量販店のイージーオーダーで5万円のスーツをつくりましょう
いちばんリーズナブルで良いスーツが買えます
まずシルエットを選びましょう
生地を選んでみましょう
採寸は徹底的にしてもらいましょう
裏地やポケットのデザイン、ボタンなども自由に選べます
▼ 春夏物、秋冬物は分けて買うべきですか？
10 スーツ量販店で3万円の既製品を買ってみましょう
あなたが買いたいスーツを言葉にして伝えましょう
シルエットはあらかじめ決めておくほうが安心です
お直しがどこまでできるのかを確認しましょう
▼ 百貨店の「スーツ2着バーゲン」は価値があります
▼ シャツ、スーツのボタンの留め方のルールを教えてください
▼ スーツのお手入れはどうしたらいいですか？
第4章 コーディネートを左右するネクタイ、靴……などの揃え方
11 ネクタイは自分で選ぶものです
ネクタイで相手への敬意（リスペクト）を表しましょう
ネクタイは何本持っていればいいでしょう
勝負用と、謝罪用・葬儀用のネクタイを1本ずつ持ちましょう
▼ ネクタイの結び方の基本を教えてください
12 ネクタイはワイン系とブルー系の2パターンを持ちましょう
ネクタイの色選びでイメージは大きく変わります
▼ ネクタイピンは必要でしょうか？
ネクタイの柄にも伝統があります
これがVゾーンのコーディネート例です
▼ ネクタイの長さが合わなくて困っています
▼ ポケットチーフの使い方を教えてください
13 靴、ベルト、バッグは2系統で揃えましょう
スーツに合わせるベーシックな靴のデザインは4種類です
「黒系統」「茶系統」の2種類があれば万全です
▼ 靴はシューキーパーを入れて保管しましょう
ベルトは靴とセットで買いましょう
バッグは原則として手持ちのデザインを
靴下にも気を配りましょう
▼ 腕時計はどのようなものを選ぶとよいですか？
▼ ビジネススーツはどこまで略礼服として着ることができますか？
第5章 ネクタイ不要なオフィスが増えている!?失敗しないジャケパンスタイルの基本
14 ビジネスで相手に好感を持ってもらうジャケパンスタイル
センスではなくルールに則ったジャケットを
「ルール」から逸脱したシャツが増えてしまいました
「衣替え」はきちんと行いましょう
冬場のウオームビズはどうしたらいいですか？
15 ジャケパンスタイルにふさわしいシャツを買いましょう
長袖シャツは手持ちのもので十分です
半袖シャツを買いましょう
自分が暑いから「クールビズ」、ではありません
16 夏場こそ「ジャケパン」スタイルをおすすめします
機能性があって「ルール」に則った夏用ジャケットを買いましょう
グレーの夏用パンツを2本買いましょう
おわりに ファッションのルールは学校では教えてくれません
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