小林弘幸(こばやし・ひろゆき)
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県に生まれる。
順天堂大学医学部卒業後、1992年に同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。
国内における自律神経研究の第一人者として、アーティスト、プロスポーツ選手、文化人へのコンディショニングやパフォーマンス向上指導を行う。
著書には、『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム)、『不摂生でも病気にならない人の習慣 なぜ自律神経の名医は超こってりラーメンを食べ続けても健康なのか?』(小学館)、『最後の日まで笑って歩ける ため息スクワット』(集英社)などがある。
齋藤 孝(さいとう・たかし)
明治大学文学部教授。1960年、静岡県に生まれる。
東京大学法学部卒業後、同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、現職に至る。
『身体感覚を取り戻す』(NHK 出版)で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞、2002年新語・流行語大賞トップテン、草思社)がシリーズ累計260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。
著書には、『読書力』『コミュニケーション力』『新しい学力』(すべて岩波書店)、『雑談力が上がる話し方』『話すチカラ』(ともにダイヤモンド社)、『大人の語彙力ノート』(SB クリエィティブ)などがある。
TBS テレビ「新・情報7days ニュースキャスター」など、テレビ出演も多数。NHK E テレ「にほんごであそぼ」の総合指導も行っている。著書累計出版部数は1000 万部を超える。
目次はこちら（クリックで開きます）
はじめに 齋藤 孝
人の心は弱いもの 小林弘幸 【思索編】
取り戻すべき精神 齋藤 孝 【思索編】
調子を整える習慣と技小林弘幸 【行動編】
シンプルに上機嫌に 齋藤 孝 【行動編】
日本人はどこへ向かうのか 小林弘幸× 齋藤 孝? 対話 【PART1】
心身ともに健康であれ 小林弘幸× 齋藤 孝? 対話 【PART2】
心穏やかに生きる 小林弘幸× 齋藤 孝? 対話 【PART3】
おわりに 小林弘幸
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