壁を超えるマインドセット | PRESIDENT STORE (プレジデントストア)

はじめに──「尖らない生き方」のすすめ

第1章 僕にとって壁とは

01　僕の目玉は幸せ者だ

02　プールのなかには障がい物もない。だから、迷子にだってならない

03　両目が見えなくたって、僕には、両手、両足がある

04　誰かに憧れることこそ、夢の実現への第一歩

05　完全な環境なんて存在しない。与えられた環境で戦うだけ

06　水泳は、僕にとって学びの場

07　「目が見える」ということは、僕にとってはもはや特殊能力なのだ

08　生まれながらの障がいによって、僕は「心のブレーキ」を手に入れた

09　誰にだって、自分なりの「武器」がある。僕の武器は「障がい者である」ということ

10　「小さな成功体験」によって、どんどん自分自身が好きになっていく

第2章 肩ひじ張らずに生きていく

11　硬くならず、ゆるく生きていこう

12　「肩ひじ張らない生き方」を目指す

13　置かれた場所で咲きましょう

14　つらいことのその先には、楽しい未来が待っている

15　気楽な思いで神仏にすがるのもあり

16　夢中になれるものがあると、人生は楽しくなる

17　いつの間にか重い荷物が持てるようになっていた

18　逃げたいときには、とことん逃げ続ければいい

19　抵抗しても変えられない出来事には、ただ困っていればいい

20　うまくいかなかったら、すぐにやめる

第3章 困難に直面したらどうする?

21　待っているだけではダメ。能動的に自分からアクションを起こす

22　「仲間がいるから頑張れる」は、マンガだけの話じゃない

23　できるかできないかじゃない、やるかやらないか

24　根拠はないより、あったほうがいい

25　プレッシャーは成功への吉兆

26　人も社会も急には変わらない。だから僕は小さな積み重ねで変えていく

27　「怖さ」は、慣れで簡単に克服できる

28　「自分の求めるもの」と「他人の求めるもの」は違う

29　トータルで「勝ち」なら、目の前の「負け」も気にならない

30　モチベーションはそんなに高くなくてもいい

第4章 誰もが幸せな社会であるために

31　世界は広い。そして、地球にはすごい人がたくさんいる

32　みんなそれぞれ、自分の軸を、アイデンティティを持っている

33　共生社会とは、それぞれの違いを知り、その違いを楽しむこと

34　受け入れなくてもいい、まずはただ「知る」だけでいい

35　知らないことが多すぎる。だから楽しい。だからやってみる

36　異世界に飛び込むことで、その道のプロへの敬意も高まる

37　「感動ポルノ」が役立つならば、僕はそれでも構わない

38　特定の人からべらぼうに愛されるより、万人にそこそこ愛されたい

39　憧れの人はたくさんいるけれど、それでもやっぱり、僕は僕だ

40　隣の芝生は青くない

第5章 人生はいろいろあるから面白い

41　面白いからやる、不必要だからやらない

42　オリンピックには才能と努力が必要、パラリンピックには運と努力が必要

43　覚悟を決めるときは、勇気を出すとき

44　ときには「どうかしている状況」も大切

45　辛いこと、大変なことも、いつか糧になるから大丈夫

46　壊す、迂回する、乗り越えるで、目の前の壁を超えていく

47　続けている限りは、叶わない夢なんてない

48　人生に苦労しすぎると、ひねくれた性格になる!?

49　「やったことがある」が増えると人生は楽しくなる

50　好きな言葉は「戦略的撤退」

おわりに──僕が本当に伝えたかったこと