がんばらない勇気

がんばらない勇気

「がんばらないことは、逃げることではない」。名医の幸福論決定版！
いま、がんばりすぎているあなたへ。あるいは、がんばることに疲れてしまったあなたへ──。ベストセラー『がんばらない』『あきらめない』等の著作で知られ、国内外の支援活動に奔走する医師・鎌田實さんがやさしくアドバイス。一度きりの人生、もっとわがままに生きていい。人間、おもしろいことをした人の「勝ち」。迷い、悩めるすべての人に贈る、カマタ流人生を楽しくする「考え方」と「習慣」47。

四六 判（ 144 頁）
ISBN： 9784833482820

2024年06月19日発売　/ 880円（税込）

［著］鎌田 實（かまた・みのる）
1948年、東京都生まれ。医師・作家。諏訪中央病院名誉院長。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。1988年には30代で同院の院長に就任し、潰れかけた病院を再生させた。名誉院長となった現在は全国各地で健康に関する講義などの活動を行っている。また、東日本大震災以降、全国の被災地支援に力を注ぎ、チョルノービリ（チェルノブイリ）、イラクなどの子どもたちの支援にも取り組んでいる。近著『笑って健康と幸せをつかむ24の方法』（婦人之友社）をはじめ多数の著作がある。

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目次

  • Chapter1
    がんばらなくても生きていける

  • Chapter2
    偏差値なんか放っておけ、これからは「変さ値」の時代

  • Chapter3
    おもしろいことをした人の勝ち