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イベント情報
2020年07月20日発売 / 1,100円(税込)
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今できることを探してPROACTIVEに行こう!
feature 01
ポーズも心もブレない軸を手に入れる!
[PART1] 「やりがちポーズ」になってない?
[PART2] 代謝が上がる! ポーズがぐらつかない!
[PART3] 深呼吸ができる体を手に入れる
[PART4]「条件」を守って正確に動くのがコツ
[PART5] 美筋ヨガインストラクター菅井悦子さんのアッパーバランス・ボディヨガ
feature 02
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美人ヨガインストラクターのキレイの秘密は
自律神経の乱れ、免疫力の低下…を解消
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