プレジデント2023年5/5号 | PRESIDENT STORE (プレジデントストア)

1日5分で、人生好転

夢をかなえる習慣

• 国内外で8万人が実践！
  大谷翔平も使った、自分を劇的に成長させる方法

  夢が実現した人は、なぜ実現したのか？
  ●原田隆史

  • ▼誰でもできる！
    奇跡が起きる目標の立て方

• 内館牧子さんが長年の取材で見た、夢に向かって飛ぶ人、飛ばない人

  ゼロからの挑戦で後悔しない、うまくいく人の性格

• 800万部ベストセラー作家の結論

  仕事、お金、恋愛、寿命――やれば人生逆転！
  「夢をかなえる」7つの宿題
  ●本田 健

  • 宿題（1）……できるだけ情報を集める

  • 宿題（2）……夢を具体的に紙に書いてみる

  • 宿題（3）……すべてを2秒で決める

  • 宿題（4）……日常生活のパターンを変えてみる

  • 宿題（5）……積極的に出会いを求める

  • 宿題（6）……「ドキドキワクワク」を1日5分やってみる

  • 宿題（7）……感情日記をつける

• 医師が教える、絶対やってはいけない習慣

  隠れた才能を120％発揮する「脳の使い方」
  ●加藤俊徳

• 運が悪い人は、絶対やらない

  科学的に正しい「強運を呼ぶ」3つの行動
  ●鈴木 祐

  • STEP（1）……好奇心を持ちなさい。素晴らしい偶然が舞い込んでくる

  • STEP（2）……自分の能力を疑いなさい。さらなる好機に恵まれる

  • STEP（3）……価値観に合うことを見つけなさい。勝ちが勝ちを呼ぶ

• 「理想的な自分」を実現し、周囲に最高の影響を与える人になる

  《人生激変》米国一の人気コーチが直伝「やり抜く力」を手に入れる技術
  ●キャロライン・アダムス・ミラー

  • • ▼情熱の対象を洗い出す
      ▼良い目標を立てる
      ▼大きなリスクを伴う決断をする
      ▼謙虚さを養う
      ▼粘り強さを引き出す
      ▼幸福感を高める
      ▼自制心を高める
      ▼忍耐力を養う

• 努力が目的化するバカ思考

  絶対目標達成する人、絶対できない人の思考習慣10
  ●塚本 亮

  • • ▼「やったこと」リストか、「やること」リストか
      ▼手抜きを認めるか、認めないか
      ▼人の話を聞くか、先に話すか
      ▼「努力しない努力」か、「いかに努力するか」か
      ▼人のマネをするか、自分らしさを追求するか
      ▼商談でスマホをしまうか、出したままか ほか

• 設計図を描く、目標を分解する、チームをつくる――

  7大願望◎毎日が楽しくなる「1日、1年、10年」計画法

  • ▼億万長者になりたい……お金は道具にすぎない。「なぜお金が必要か」決めることから

  • ▼世界一周旅行に行きたい……「英語とスペイン語」ができれば、人生観を変える出会いが待っている

  • ▼起業で成功したい……「メガトレンド」を外してはいけない。政府系白書は情報の宝箱

  • ▼超難関資格を取りたい……長丁場は「やる気維持」が9割。1年ごとの目標を明確にすること

  • ▼理想の家を建てたい……無数の要望から1番を選ぶ。「自分らしい理想」の追求が面白い

  • ▼病気を治したい……本気で治したいと思っているか。復活速度は「意思の強さ」で決まる

  • ▼予約困難店を制覇したい……まずは通える店で特別な客に昇格。「褒める技術」の修業は実に楽しい

• だから、人から認められる

  大きな夢をつかんだ、プロフェッショナルの高い意識

  • • ▼芥川賞・最年少受賞作家 綿矢りさ／▼リオ・東京五輪「柔道」金メダリスト 大野将平／▼日本人初の女性宇宙飛行士 向井千秋

• ステージ4のガン、4回の臨死体験、若年性脳梗塞

  《実録》死を覚悟して見えた「残りの人生でやりたいこと」

• 家計の強化編、健康の強化編、キャリアの強化編

  2023年「絶対やるべきこと、やめるべきこと」リスト

PEOPLE

旭酒造会長 桜井博志「72歳、ニューヨークに移住する理由」

短期集中連載

6大法則「謙虚なリーダー」の人がついてくる話し方

第3の法則「自分の言葉で語る」――NTTドコモ社長 井伊基之

好評連載

• おはようございます、新社長［15］

  ポルシェジャパン社長 フィリップ・フォン・ヴィッツェンドルフ

  「会員制クラブのジムへ」

• 人間邂逅［835］

  ●上田琢哉×孫 成周

  「ソウルへ行こう！」

• 齋藤孝の「人生がうまくいく古典の名言」［107］

  「自分の人生、このままでいいのか」という漠然とした不安を消す方法

• 大前研一の「日本のカラクリ」[313]

  黒田路線との決別で真価を示せるか。早速の正念場、どうする植田新総裁

• 職場の心理学［771］

  津野香奈美

  「無自覚パワハラ上司を増長させる『毒の三角形』を打ち破る方法」

• 飯島 勲の「リーダーの掟」［332］

  ガーシー除名で思う。日本は本当に貧しくなったのか

• 茂木健一郎の「成功への物語」［279］

  新生活の「不安」を「ワクワク」に変える言葉の力

• 経営者たちの修羅場・土壇場・正念場［23］

  ●住友生命保険相互会社 取締役代表執行役社長 高田幸徳

  「一歩も引かない、折衷案もない」

• 浜ちゃん総研
  運命の出会い編［13］

  ●住友林業 会長 市川 晃

  「アラスカで体験した開拓者精神が、欧州の壁を突破する原動力に」

• 三浦瑠麗の「私たちの民主主義」［37］

  米中関係のゆくえはグローバルサウスが鍵

• 本の時間
  新刊書評

  鎌田浩毅評
  マーシャル・ブレイン著『人類滅亡の科学 「滅びのシナリオ」と「回避する方法」』

• 著者インタビュー

  山口義宏『マーケティング思考』

• 著者インタビュー

  小林義崇『元東京国税局職員が教えるお金の基本』

• 笹井恵里子の「あなたvs○○○」［75］

  あがり症

• 社員教育の最前線［20］

  優秀なプレーヤーを“ピカピカリーダー”にする「アンラーニング」のプログラム

プレジデント言行録

エディターズノート

• • • ▼読者の声 ▼編集長より ▼出版だより