プレジデント2023年8/18号 | PRESIDENT STORE (プレジデントストア)

特集

図解◎名医が教える「不調＆イライラ根本解決法」大全

疲労、痛み、ストレス超回復法100

• 間違いだらけの健康常識に警鐘！

  アメリカ最新医学が根本解決！
  「痛みがゼロになる習慣、倍増するNG習慣」
  ●仲野広倫

• 専門医の「本当に治る方法」を一挙大公開！

  図解◎名医たちが教える「悪魔の10大疲労」根治法

  • （1）全身

    9割の医者が知らない「副腎こそ疲労原因のワケ」
    ●本間良子

  • （2）目

    目薬を間違えると逆効果！ 眼精疲労はドライアイが原因のワケ
    ●梶原一人

  • （3）肩＆腰

    「座りすぎ」が根本原因！ 寿命も延びる「小さな習慣」ガイド
    ●岡 浩一朗

  • （4）関節

    大谷翔平も実践！ クリニックで受けられる「再生医療」ガイド
    ●寺尾友宏

  • （5）心臓

    血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓のつくり方」
    ●池谷敏郎

  • （6）胃痛

    「うどんと粥は消化にいい」は間違い！ 胃痛「8つの真実」大公開
    ●福島正嗣

  • （7）頭

    慢性頭痛の9割は片頭痛！ 専門医が教える「最新治療」ガイド
    ●岩田亮一

  • （8）喉＆鼻

    肩こり、頭痛、めまい、花粉症に「鼻うがい」が効果抜群のワケ
    ●堀田 修

  • （9）歯

    糖尿病、動脈硬化、認知症、慢性痛…歯周病が万病の原因のワケ
    ●田北行宏

  • （10）肝臓

    3人に1人が脂肪肝！ 飲酒ゼロでも肝ガンになる理由
    ●尾形 哲

• コラム

  あなたの寝不足は錯覚だった！
  人生後半の「最高の睡眠」戦略

• 睡眠、サウナ、パンチングボール、飲み会で悪口…何が正解か？

  最新医学、脳科学、トレンドが提案！
  上機嫌に過ごすための「ストレス解消法」ベスト30
  ●樺沢紫苑、加藤俊徳、牛窪 恵

  • ▼精神科医編／▼脳科学編／▼最新トレンド編／▼ワースト3編

• コラム

  さらば夏バテ！ 暑さに強い人間に大変身する「小さな習慣」

好評連載

• おはようございます、新社長［22］

  日本マイクロソフト社長 津坂美樹

  「朝も夜も炭酸入りが好き」

• 人間邂逅［842］

  ●新井健資×二宮涼太郎

  「東大応援部『リーダー長』たちの使命」

• 大前研一の「日本のカラクリ」［320］

  介護崩壊を放置する日本の末路と残された2つの選択肢とは

• ジャック・アタリの未来予測［6］

  潜水艇タイタン号事故は「神の啓示」かもしれない！
  3つの「タイタン」から何を学び、私たちはどう生きるか

• 齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［114］

  人間関係に疲れ切ったときの精神力回復法

• 橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［15］

  改革事例として考える「マイナンバーカード問題」

• 社員教育の最前線［25］

  「社員のメンタル問題」を解決しようとしても、心を病む人が減らないのはなぜか？

• 職場の心理学［778］

  石山恒貴

  「現代版・かわいい子には旅をさせよ『越境学習』のススメ」

• 浜田宏一の「経済レッスン」［31］

  メディアの「安倍晋三像」は違う！ 一周忌に元首相を振り返る

• 経営者たちの修羅場・土壇場・正念場［30］

  ●三井住友トラストHD 取締役代表執行役社長 高倉 透

  「収入が減る人が出る、人事制度改革を命じられて」

• 本の時間　新刊書評

  鎌田浩毅評
  トマス・S・クーン著『科学革命の構造 新版』

• 著者インタビュー

  望月昭秀『土偶を読むを読む』

• 飯島 勲「リーダーの掟」［339］

  このAI時代を君はどう生きるか。掟破りが生存の鍵

• 笹井恵里子の「あなたvs○○○」［82］

  ビタミン

• 茂木健一郎の「成功への物語」［285］

  「何にもしない」時間が、実は最も生産的だった

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