プレジデント2024年6/14号 | PRESIDENT STORE (プレジデントストア)

特集

9割が知らない！「老化の分かれ道」大全

間違いだらけの老化の常識

• PART（1）問題提起編

  紅麹問題の根本原因は「コレステロール＝悪」という間違った常識

  和田秀樹が《健康ビジネス》に警鐘！　間違いだらけの「老化の常識」ベスト10

• PART（2）老化

  「老化はあきらめるしかない」は間違い

  ハーバード大学、最新研究で判明！　名医が教える「日本人が知らない老化の予防法」

  • ▼酸化・炎症・糖化を防ぐ習慣 ▼毛細血管再生法 ▼自律神経の整え方 ▼老けない睡眠・呼吸法

• PART（3）塩

  「塩分は体に悪い」は間違い

  塩を摂らないほうが早死にする！　減塩・無塩の間違いがわかる「塩」の新常識

• PART（4）プロテイン

  「プロテインをたくさんとったほうがいい」は間違い

  フィットネスクラブで腎臓病が発生中！　医師が語る「毒になるプロテインの正体」

• PART（5）朝食

  「牛乳や乳製品は体にいい」「私はパン派」は間違い

  医師が解説「パンと牛乳が老化を進めるワケ」

• PART（6）食品添加物

  「みんな買っているから大丈夫」は間違い

  減塩食品は添加物がたっぷり！　言ってはいけない「食品のウラ側」

• PART（7）目

  「目が悪くなるのはあきらめるしかない」は間違い

  視力が上がったとの声多数！　緑内障も防げる《視力》超回復法

• PART（8）肌、歯、髪、体形

  「遺伝だからしょうがない」は間違い

  見た目が20歳若くなる「最高のメソッド」

• PART（9）休み方

  「休むこと＝寝ること」は間違い

  寝ても、なぜ疲れが取れないのか最新研究でわかった「最強の7大休養法」

• PART（10）脳

  「脳トレをすればボケない」は間違い

  専門医が知識をアップデート「脳が老けない10大習慣」

• 大前研一の思考法をカリキュラム化

  構想力・イノベーション講座体験記「天才の発想力の身につけ方」

好評連載

• おはようございます、新社長［42］

  ドール社長 青木 寛

  「田んぼで育てる“未来”」

• 人間邂逅［862］

  アガタサトコ×鵜飼裕司「必ず“リリース”せよ」

• 大前研一の「日本のカラクリ」［340］

  最貧国だったインドが経済大国へと成長を遂げた理由

• 齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［134］

  先の見えない未来へのモヤモヤが消える、「自助」のすすめ

• 橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［25］

  マイナス情報が目立つ「大阪万博」。本当の意義をどう伝えるか

• 浜田宏一の経済レッスン［41］

  デフレを心配していた私がなぜ今、インフレを心配するのか

• 職場の心理学［798］

  田辺 理「小中学生向け学習塾のノウハウからビジネスパーソンは何を学ぶべきか」

• 経営者たちの修羅場・土壇場・正念場［48］

  日本郵船会長 長澤仁志

  「情報確認を怠って、1億円を失った大失敗」

• 茂木健一郎の「成功への物語」［305］

  アンチエイジングに躍起になるほど老けこむ理由

• 本の時間 新刊書評

  鎌田浩毅評 文藝春秋編『定年後に読む 不滅の名著200選』

• 著者インタビュー

  清水久三子『リスキリング大全 キャリアの選択肢が増えて人生の可能性が広がる』

• 著者インタビュー

  井口資仁『井口ビジョン』

• 飯島 勲「リーダーの掟」［358］

  たばこ1箱4千円。世界を見渡して大儲けの種を発見！

• 笹井恵里子の「あなたvs〇〇〇」［102］

  熱中症

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