[著]心屋 仁之助（こころや・じんのすけ）
心理カウンセラー。1964年、兵庫県に生まれる。大手企業で管理職として勤務していたが、家庭の問題をきっかけに心理療法を学びはじめる。それが原点となり、「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラーとして活動。現在は、京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営しながら、音楽活動にも積極的に取り組んでいる。著書には、『本当の自分に気づく奇跡の言葉』（だいわ文庫）、『心屋仁之助 最初で最後の講演録～人生を逆転させるには～』（かんき出版）、『心屋流 ちょっと変わった夢の叶え方』（学研プラス）、『強がらない。』（角川新書）、『「夫婦神話」を捨てたら幸せになっちゃいました』（WAVE出版）などがある。
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序章 人生を変える奇跡の方法
第１章 もっと自由な世界へ
第２章 自分を認める
第３章 他人を許す
第４章 もう、がんばらない
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