プレジデント2024年12/13号 | PRESIDENT STORE (プレジデントストア)

特集

間違いだらけの健康常識

• 特別対談――森永卓郎×大脇幸志郎

  「健康第一」が不幸の始まりである理由
  末期がん患者が「30日間徹夜」で悟ったこと

• ネットの情報を信じてはいけない

  開業医が教える「良い医者、ダメ医者の見分け方」――松永正訓

• 健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと――野口 緑

• 高血圧、心疾患、糖尿病、脳卒中、認知症、がん、腎機能……

  名医が教える「間違いだらけの健康常識」

  • ▼血圧……高額な腕時計型は役立たず……「本当の血圧」の正しい測り方――苅尾七臣

  • ▼減塩……「塩分控えめ」を選んでも、日本人の半数には意味がない――奥田昌子

  • ▼睡眠……「睡眠時間が1日8時間以上」は早死・高血圧・がんのリスク大――内村直尚

  • ▼脂肪肝……アルコールを飲まない人の脂肪肝が約2300万人もいる理由――尾形 哲

  • ▼腎臓……「腎臓の負担を減らすために水分を控える」は大間違いである――柏原直樹

  • ▼サプリメント……がんばって飲んでいる人ほど健康状態が良くない理由――田村忠司

  • ▼男性更年期障害……「体重が増えた」「夜中にトイレ」を年のせいにしてはいけない――堀江重郎

  • ▼認知症……脳トレ、鯖の味噌煮、禁酒は効果なし……専門医が勧める予防法――眞鍋雄太

  • ▼首こり・肩こり……血行促進の「たたく」「もむ」がむしろ症状を長引かせるワケ――高平尚伸

  • ▼ひざの痛み……手術必要は1割未満 ひざ痛は「1週間の運動」で改善する――中川 匠

• 大前提は「市販薬は毒にもなる」◎風邪薬、頭痛薬・解熱剤、胃薬、整腸剤、咳止め、目薬……

  薬剤師が自腹で買う「市販薬6種類」の選び方――上村直樹

• コラム▼

  漢方薬にも副作用はある！　漢方医が教える「正しい付き合い方」――室賀一宏

• たった35分の会議で「保険証廃止」を決定

  「国民の9割が反対」マイナ保険証が失敗した本当の理由――宮下 紘

• コラム▼

  中年太りはウソだった 加齢と肥満のフシギな関係――中尾篤典

• がんに「ありがとう」と言えるようになる

  がん患者を支える精神科医が教える「健康不安」との付き合い方――清水 研

• コラム▼

  国内初承認「注射せずに鼻スプレー」インフル生ワクチンの注意点――上 昌広

• コロナワクチンは危ないのか？　後遺症・リスク・効果を検証する――岩澤倫彦

• 【特別寄稿】

  芥川賞作家 九段理江

  SNSは我々をどこへ連れて行ったか？

• 望遠鏡→大型ドローン、エンジン→電動、野外解体→室内解体……

  クジラ漁を諦めない　元コンサル社長が捕鯨船を78億円で新造した理由――山川 徹

好評連載

• おはようございます、新社長［54］

  河合楽器製作所社長 河合健太郎

  「減益から反転攻勢への“体幹づくり”」

• クエスチョンタイム［6］

  安田峰俊

  中国で「日本人の子供」を狙う無差別殺人が起きる「日本嫌い」以外の理由

• 人間邂逅［874］

  ナカノフドー建設社長 飯塚 隆×元大相撲力士 玉垣親方「地道に磨き上げる」

• 茂木健一郎の「成功への物語」［317］

  なぜ人は「常識」を鵜呑みにしてしまうのか

• 職場の心理学［810］

  稲水伸行 むしろ生産性が下がってしまうフリーアドレス制の根本的な弱点

• 大前研一の「日本のカラクリ」［352］

  今の東京メトロには将来性がない「私なら投資しない」と言い切る理由

• 齋藤 孝の「人生がうまくいく古典の名言」［146］

  若手に対し「私の仕事論」を語るのは時代遅れなのか

• 飯島 勲「リーダーの掟」［370］

  飯島の目にも涙。私がラオスで見た石破首相のやさしさ

• 西田亮介×安田洋祐「日本ってどうなんですか会議」［3］

  なぜ「タワマンに住む」がステータスになったか「平均価格1億円超」バブルの行く末

• なぜそれがやれたのか［6］

  ドン・キホーテ（PPIH）社長 吉田直樹

  「深夜営業の迷惑施設」から「地域に愛される店」へ ドンキが企業イメージを激変できた理由

• 橋下 徹のビジネスリーダー問題解決ゼミナール［31］

  なぜ首相が公式参拝できないか？「靖国問題」が最高のケーススタディーである理由

• 浜田宏一の経済レッスン［46］

  「反アベ」石破政権の経済政策に私がいま期待すること

• 笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」［9］

  「静かな殺し屋」高血圧からあなたを救う定評ある3つの降圧法

• 本の時間 新刊書評

  ●鎌田浩毅評 矢守克也著『避難学 「逃げる」ための人間科学』

• 著者インタビュー

  ●山岡彰彦『コカ・コーラを日本一売った男の学びの営業日誌』

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